风湿性联合瓣膜病

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图解心血管系统知识点,绝对让你看过瘾 [复制链接]

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创意版心“房”

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健康一语

5种饮食习惯缓解反酸:别吃完饭就躺下,睡前2~3小时不宜再进食,白天进餐后不宜立即卧床。避免高脂饮食,少吃巧克力、咖啡及含咖啡因食品、碳酸饮料、薄荷等,它们会降低下食管括约肌压力从而引起反流。增加蛋白质摄入,多喝牛奶、豆浆等。牛奶营养丰富,其中的酪蛋白、乳清蛋白等都易消化,蛋白质还可中和胃酸,是胃病患者的理想食物。适量吃点苏打饼干,苏打饼干对减少胃液分泌和中和胃酸也有一定好处,可适量食用。另外,切勿暴饮暴食,吃饭要细嚼慢咽。少吃腌制食物,少吃腌、烧、烤、熏、炸制、生冷食品,多吃炒、煮、蒸制食物,忌污染、腐烂、变质食物。

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