降低风湿性心脏病风险的预防措施包括以下几个方面：
1.预防感染：风湿性心脏病通常是由于未经治疗的链球菌感染引起的。因此，及时治疗喉咙感染和扁桃体炎等链球菌感染，以减少心脏损害的发生。
2.提前治疗风湿热：对于已经患有风湿热的患者，应及早开始抗生素治疗，并严格遵循医生的建议完成全程治疗。这有助于预防心脏瓣膜的损伤和其他并发症。
3.定期接受心脏评估：对于已经患有风湿性心脏病的患者，定期接受心脏评估非常重要。这包括进行心电图、超声心动图和其他必要的检查，以监测心脏功能和瓣膜情况，并及时采取干预措施。
4.管理基础疾病：对于患有自身免疫性疾病（如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等）的患者，及时有效地管理基础疾病非常重要。这包括按时服用药物、遵循医生的建议，并定期复诊进行监测。
5.维持良好的心脏健康习惯：保持健康的生活方式对于降低风湿性心脏病风险也很重要。这包括均衡饮食、适量运动、戒烟和限制酒精摄入。此外，控制高血压、高血脂和糖尿病等心血管疾病的危险因素也是关键。
6.接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗：风湿性心脏病患者容易受到呼吸道感染的影响，因此接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗可以减少并发症的风险。
请注意，以上预防措施只是一般性建议。每个人的情况可能不同，因此请在医生的指导下制定适合自己的预防计划，并定期接受专业医疗评估和建议。
