春天怎么捂最健康 女性如何保护下半身_女性新闻 -
导语：立春后，天气多变，比较阴冷温度偏低，让一些爱美的时尚市民暂时打消了换上春装的念头，继续 捂 着厚厚的羽绒服上下班。虽然大家对 春捂秋冻 这个词都烂熟于心，但这个 捂 却是有讲究的。冬装还要 捂 到何时，重点应该 捂 哪里， 春捂 期间饮食如何搭配?
捂 不到位会遭风寒怎么 捂 ?
5个部位尤其要注意：背心、肚子、双脚、膝盖和腰部。背心马甲、护膝等 装备 暂时还不能压箱底，女性则要注意下半身的保暖。
春捂秋冻 ，主要是指在立春过后气候虽然在逐渐转暖，但气温还是比较低，早晚温差较大。体质较弱的人尤其是老年人和儿童如果把衣服减得太快，很可能会因遭受风寒而引发感冒等疾病。春天到来后气温总体上开始回升，但天气也会忽冷忽热，出于保暖御寒的需要，人们仍然需要 捂一捂 。
人们在 春捂 时应该重点注意几个部位：背心、肚子、双脚、膝盖和腰部。背心与心肺相通，风寒之邪极易透过背部侵入人体，背心一旦受凉就会导致肺寒，引起感冒咳嗽等症状。老年人和儿童在出门时可以穿件背心马甲，或者套件毛背心，以防背心受寒。