有多久没有好好看过夜里的星星？
有多久没有在静谧的夜晚漫步？
当灿烂的霓虹灯点缀了夜空，
又有多少人还执着于
夜夜为你闪烁的星星呢？
从寒冬暮雪到初夏芳菲，
从枝头萌动到花开似海，
凛冬春暮，我们终会再遇，
只是这重逢，我们等了太久！
一场疫情总觉得生活中
少了点什么，
阔别4个月，我们来喽！
为进一步激发大家干事创业的活力和热情，使运动成为陪伴我们健康的良医良药；展现新时代新临夏的新气象、新面貌、新变化，掀起新一轮的全民健身热潮，通过青春、时尚、活力、健康的运动方式强健身心，点亮临夏，由临夏市文体广电和旅游局主办，自6月5日开始，每周五将举行“花儿临夏·让健康动起来”公益夜跑活动，本着自由、自愿、公益、免费的原则，在北滨河东路市*府广场对面新建成投入使用的健身步道3KM处集结，地表最强5公里夜跑活动在这个6月的每周五强势来袭，喜欢跑步健身的朋友可一定要来参加哦！（如遇到异常天气，活动顺延一天举行）
一、活动流程安排
1、18:40—19:10现场报名（报名限定人数人）
2、19:10—19:15主持人致开幕词
3、19:15—19:30热身游戏
4、19:30—20:10开跑
5、20:10—20:20进行现场抽奖、颁奖活动
6、20:30活动结束
二、活动线路
市*府广场对面健身步道开跑，向东至三大桥过桥——南滨河路向西——会展中心桥——北滨河路——起点处结束，至此健步跑活动全程结束。（医院附近到工作人员处领取抽奖卡，抽奖卡一半投进摇奖箱，自持一半，夜跑活动结束后回到出发点做小游戏、参与抽奖活动）
三、活动要求
1、参与者年龄限10-55岁之间，可个人报名，可团体报名（团体报名可在夜跑中展示团队形象及文化）。
2、有下列情况者不宜参加：先天性心脏病和风湿性心脏病患者；高血压和脑血管疾病患者；心肌炎和其他心脏病患者；冠状动脉病和严重心律不齐者；血糖过高或过低者；其他不适合运动的疾病患者；感冒患者；已孕妇女等。
3、儿童须在成年人陪同下参加，严禁独自参加。
免责声明：本次活动属自助相约，无偿工作性质，非商业赢利行为，参与人员间不具有法律意义上的权利和义务关系。参加活动视为风险自担，责任自负。活动中发生任何意外及人身财产损害，发起者和同行者在任何情况下均不承担任何法律和经济责任。凡登记参加活动者均视为接受以上规则。
这周五晚
我们在健身步道出发点等你
让我们一同
拥抱夜晚，喝彩人生
文中部分图片来源于网络
（图文：马海燕编辑：王思源
审核：张积英蒋丽丽）
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