说到夏天
很多人嘴上都是
“哎不喜欢夏天”
“夏天太热了”
虽然无情地吐槽着夏天
但我知道大家实际上都是
口嫌体正直
因为夏天实在有太多
让你割舍不下的东西
没到夏天
那么你有没有发现
当你沉浸在
夏日吃香喝辣的快乐中时
容易面临一个问题
没错
它就是来自肠胃的*打
夏季肠胃病
千万不要拿它不当回事
世界卫生组织发布的首次《全球食源性疾病负担的估算报告》中已经明确提到了食源性疾病的高发性和严重性。
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螺旋藻是由单细胞或多细胞组成的丝状体，体长-μm，宽5-10μm，圆柱形，呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲，形如钟表发条，故而得名。螺旋藻也是一种光能自养型生物，其藻细胞中含有光合层片(类囊体)、维生素、粗蛋白、粗脂肪、碳水化合物、胡萝卜素等。
螺旋藻的功效与作用1、螺旋藻能减轻癌症放疗、化疗的*副反应；提高免疫功能；降低血脂；具有减肥功效。
2、螺旋藻主癌症的辅助治疗、高脂血症、缺铁性贫血、糖尿病、营养不良、病后体虚，用作保健食品。
吃螺旋藻有哪些好处01降低胆固醇胆固醇的降低可以有效的预防心脏病和中风疾病的发作，螺旋藻里的Y—亚麻酸可以降低人体所含的胆固醇，从而可以有效降低高血压和预防心脏病减低胆固醇。
02调节血糖螺旋藻所含营养丰富，它是碱性食品，不仅能给人体补充营养又可改变酸性体质，调整新陈代谢活动；对糖尿病病情的稳定有显著效果。
03缓解风湿性疾病螺旋藻含有的次亚麻酸油酸(GLA)对风湿性关节炎患者很有帮助。
04保护肠胃大部分胃病患者均属胃酸过多，导致胃炎、胃溃疡等疾病，而螺旋藻是碱性食品，螺旋藻内含有很高的植物性蛋白质以及丰富的叶绿素、β-胡萝卜素等，这些营养物质对胃酸中和及胃肠道粘膜修复、再生和正常分泌功能极为有效，特别适用于肠胃患者。
05保护肝脏螺旋藻可以提供我们肝脏所需要的蛋白质和纤维素，经常食用螺旋藻，可以保护我们的肝脏，尤其对于肝病患者来说，螺旋藻可以使病人的病情得到改善和好转。
06增强人体的免疫系统螺旋藻内所含有的天然藻蓝蛋白，可以增强人体细胞的免疫功能，从而提高我们身体的免疫能力和抗病能力。
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