并非出现过胸痛、心悸就是心脏病,它需要有明确的诊断标准。
心脏病包括冠心病(血管问题)、心肌病、心律失常和心脏瓣膜病,其中稳定性心绞痛、不稳定性心绞痛和心肌梗死都是冠心病,并且危险程度递增。
不吃早餐或晚餐太晚都“伤心”!
巴西的一项研究显示:不吃早餐或晚餐过晚都会影响心脏病的康复,增大心脏病发作后的早亡风险。
研究小组调查了名心脏病患者后发现,不吃早餐或者晚餐太晚的患者在出院后30天内发生心绞痛、再发性心脏病和死亡的风险要比三餐正常者高4~5倍。
除此之外,不吃早餐和晚餐太晚的人存在吸烟和不爱运动等不健康习惯的可能性更大,这都会进一步增大心脏病康复的难度。
因此,每天应按时吃早餐,晚餐应至少在睡觉前两个小时完成。
心脏病分四种类型
心脏可看做一套结构精密的房子,包括电路、水路、门窗和墙壁,这4个系统出现障碍正好对应着4类心脏病。
“电路”出毛病是心律失常
心脏有个结构叫“窦房结”,心律的电信号就是从这里发出的,也即“窦性心律”。
如果心跳过快或过慢,或窦房结以外的原因导致的心脏跳动,都叫心律失常。
心律失常可表现为心慌、心悸、气短、出汗、干咳、眼前发黑等,甚至引发猝死。
心律失常既可能是原发性的,也可能是继发性的,通常可通过心电图或电生理检查诊断。
“水路”出故障是冠心病
冠心病的全名是“冠状动脉粥样硬化性心脏病”,也就是负责心脏供血的冠状动脉硬化后引起的。
冠状动脉硬化会导致血管变窄引起心肌缺血,所以会出现心绞痛、心肌梗死或冠脉无症状性狭窄等。
“门窗”坏了是瓣膜病
心脏可看做一套“四居室”的房子,4个卧室分别为左心房、左心室、右心房和右心室。
其中,心房在上、心室在下,两个心房分别和两个心室相通,房与房之间、室与室之间则不连通。
心脏瓣膜包括二尖瓣、三尖瓣、主动脉瓣、肺动脉瓣,可看做开在心房和心室、心室和大动脉之间的门窗,但只能单向开放。
瓣膜病分先天性和后天性两种情况,先天性即先天性心脏病,后天性则包括风湿性心脏病、老年退化病变等。
“墙壁”损坏是心肌病
心肌病分两种情况,一种是继发于其它疾病,如高血压性心脏病、缺血性心肌病等,另一种是原发性的,如扩张性心肌病、肥厚性心肌病。
心脏病常包含多种情况
这四种心脏病有时很难划分得很清楚,因为病情可能存在交叉。
比如,心梗既可能引起心律失常也会累及瓣膜,还可能导致心脏扩大,所以治疗时要综合考虑。
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